
諮商心理師呂麗雪從自我察覺找到助人的智慧,能真正理解他人的痛苦。
心理諮商不是讀心,可以是一種療癒,藉此更瞭解自己,被理解與支持、情緒得到抒發……。從事諮商工作近三十年,最讓呂麗雪感動的一次諮商經驗是,成功幫助一個叛逆脫序的孩子回歸正常生活,並重新燃起對人生的希望與喜悅。孩子在最後一次諮商時,毫不猶豫地回饋:「這次諮商我學到如何做人。」呂麗雪分享太極門師父對弟子的提點「做人難、難做人、人難做」;讓她體會,人生本來就不容易,所有的學習都是為了讓自己成為更好的人。
「除了會讀書,我好像什麼都不會,更遑論成為專業的心理師。」這段獨白來自林志恭的太太-諮商心理師呂麗雪。她一路從北一女、台大、政大研究所畢業,擁有亮眼的文憑,卻始終被「只准成功不准失敗」的得失心所困,讓她每逢大考就失常。人生最大轉捩點發生在研究所二年級。
那年,呂麗雪因肝病進入太極門。除了短時間內肝指數獲改善外,更重要的是,在太極門中學習到自我覺察、自我接納與自我突破。「以前我不擅言辭、膽小,對於做人處事的應對進退非常害怕。」呂麗雪內心深處覺得自己除了讀書什麼也不會,又怕別人看穿自己,所以必須和人保持一段距離,來維持自信及不受傷害。
後來,她有很多機會與各行各業師兄姊共同學習,拓展自己的生活領域與能力,也在師父的提攜下,學會自己鼓勵自己,瞭解自己的長處,也瞭解如何讓自己更好,所以變得有自信。呂麗雪認為,當自己能與內心對話,並找到方法療癒自己後,才能真正理解他人痛苦,並提供有力量的幫助。
呂麗雪成功幫助許多憂鬱患者重回正常生活軌道,也因此優秀表現拿過國軍績優心理輔導人員獎,更以全國第六名的成績通過諮商心理師國考。應徵心理師工作時,她流露出自信笑容與流利應對,讓原本已經錄取好人選的應徵單位,特別為她再多爭取一個名額,歡迎她加入團隊。