再過幾天就是父親節了，兒童福利聯盟今年8月4日發布「2025年父親壓力狀況調查報告」。逾4成爸爸有中度以上憂鬱傾向，主要為經濟壓力；8成爸爸坦言入不足夠應付家庭開銷，2成3的爸爸表示，美對等關稅措施已影響工作與收入；6成爸爸表示雖然目前沒有影響，但仍是會擔心；僅1成6的爸爸表示完全沒影響。

根據調查發現，有63%爸爸是目前家中主要的經濟來源，近8成的爸爸坦言，在孩子出生後，收入不足夠應付家庭開銷，其中59.6%稍微吃緊、16.6%常常不夠、2.7%完全無法應付；此外，交叉分析顯示，中度以上憂鬱傾向的爸爸中，有21.9%覺得家庭開銷常常不夠用、5.9%表示完全無法應付。

另透過DASS21情緒自評量表（Depression Anxiety Stress Scales-21）去了解現代爸爸的憂鬱情形，結果被調查的爸爸有有43.3%呈現中度以上的憂鬱傾向，需要正視並建議尋求專業人士協助，14.4%屬於重度或極重度。壓力的主要來源，第一名是經濟，如收入不足、債務、生活費負擔；第二名是育兒，如教養困難；第三名是工作職場，如工作量、職業發展；第四名是家庭責任，如家務分工；第五名是伴侶關係，如溝通困難、衝突、感情疏離。

兒盟呼籲政府建構更完善的男性心理支持資源，去年政府推行的「青壯世代心理健康支持方案」，卻有近7成爸爸根本不知道這項福利政策。兒盟鼓勵企業建立更彈性的育兒措施，讓職場成為育兒的後盾，才能讓爸爸在壓力和責任之間取得平衡。【記者 陳釋真整理報導】