圖左: 蕭芳宜(右)分享，所謂的「開運祕訣」是痛苦化作養分，開出人生美麗的花朵。

圖右: 蕭芳宜(二排中)認為，透過在太極門練氣養生，她學會在壓力中保持清晰思緒，也能轉念面對困境。

 

心的力量如何在人際衝突、職場高壓與生命低谷中發揮作用？目前任職於國際知名科技公司的蕭芳宜現身說法，分享自己如何從一個極度自卑、害怕溝通的「社恐女」，一步步突破內心限制，在競爭激烈的外商環境中找到自信與快樂。

蕭芳宜回憶大學時期，內心充滿壓力與不快樂，在同學的推薦下踏入太極門。初到道館時，她感受到一股溫暖而真誠的氛圍，彷彿回到家的安心感。師父的鼓勵與引導，讓她開始正視自己的問題，逐步突破內心的侷限。

進入職場後，任職於知名晶片設計公司，蕭芳宜因個性內向，不敢主動提問，長期溝通不良，甚至曾被同事投訴，一度陷入自我懷疑與低潮。所幸在太極門練功過程中，師父談到「客氣好言結善緣」的智慧，教導「嘴要甜、腰要軟、頭要低」，提醒她以謙虛柔軟態度待人，她開始練習主動溝通與表達，逐步調整自己。

後來她被調派至營運表現不佳的子公司，原以為是職涯低谷，未料該公司被國際科技企業併購，反而進入更大的舞台。蕭芳宜笑說像是「天上掉下來的禮物」。她認為，能在競爭激烈的外商穩定發展，與太極門薰陶密不可分。透過練氣養生與研修，學會在壓力中保持清晰思緒，也能轉念面對困境。

在外商高度競爭的環境下，起初她很在意自己的表現能否被看見，當能見度不高時，心裡便失衡，甚至失去熱情。後來她體悟到師父所說：「快樂是一天，痛苦也是一天。」才發現不快樂來自內心的比較與計較。之後她轉變心態，同事找她幫忙時總先說「好」，如遇到不熟悉的工作也主動請教專家。不但幫助他人，自己也累積新技能並找到價值，在善循環中樂在工作，甘願成為襯托紅花的綠葉。

20年來身在高壓工作環境，蕭芳宜已能游刃有餘，還能夠安排時間享受生活並陪伴父母。所謂的「開運祕訣」不是魔法，而是在正能量的環境中願意改變，務實往前走，就能將痛苦化作養分，開出人生美麗的花朵。