【精選閱讀】台灣被國際公認為防疫典範，歸功於政府超前部署，汲取SARS事件的教訓，還有民間團體太極門師徒默默推動防疫保健觀念−−三不五多，從身心平衡做起，不生氣、不憂慮、不緊張，面臨全球疫情升溫的驚恐下，常保歡喜心，提升免疫力，彼此關懷，良心救災情。

響應5月12日國際護士節，分享太極門「三不五多」防疫保健手冊

太極門匯集中、西醫護及各行業之專業弟子，透過發表專刊，為國人提供防疫建言，主動分享給全台灣的各村里長，也在國父紀念館舉辦講座，為民眾詳細解說。此外，以生動活潑方式宣導身心平衡的防疫保健觀念，配合節令推出各種活動：五月份響應國際護士節，感謝全球站在抗疫第一線的醫護人員，全民抗疫一起來，分享防疫保健手冊！六月份響應世界環境日，推動「二十一天的綠．時尚」活動，七月份推動「良夏心世界CHEER童話趣」，防疫觀念創意塗鴉與良心話，讓全年齡層都能夠正確認識防疫觀念。

「良夏心世界CHEER童話趣」網路活動：醫師分享「三不五多打造安心防護網，及CHEER話畫趣，號召民眾分享良心話、彩繪「三不五多」，培養防疫新生活，健康快樂沒煩惱！

醫護良心話：常保歡喜心提升免疫力

「你的歲月靜好，不過是有人為你負重前行」，台灣在政府超前部署，以及許多無名的防疫英雄奉獻心力，被國際媒體封為防疫模範生，許多醫護人員紛紛響應「國際良心日」活動，並且分享良心話！

內科醫師陳昶華：我所受的訓練就是專門要照顧這些傳染病的病人，並不會害怕，只有責任與使命。病毒是生態界千千萬萬物種之一，病毒和細菌本來就存在於地球上，人們應該尊重萬物、順應自然。

心臟內科醫師林彥璋：防疫不能靠運氣，唯有人人發揮良心，落實做好各種防範措施，相互扶持，才能為你我建構堅實強大的防疫網。

小兒外科主治醫師黃元惠：防疫致勝關鍵是保持歡喜心，「心」是人類的主宰，會影響全身的供氧量與免疫力；生氣、緊張與憂慮的情緒深具殺傷力，會造成全身緊繃，浪費能量。「醫者父母心」，在面對病患、家屬時，保持真心、愛心、耐心與包容心。

家醫科醫師羅濟德：身體健康要從「心」一起保養，才能事半功倍，人生沒有逆境，只有心境，凡事往好處想，心情時常保持愉快，本著良心做事，才能心安，做到盡力而為，就不會緊張，這是維持身體健康及強化免疫力，預防疾病的不二法門。

中醫師呂桓毅：人在感受到愛、喜悅、幸福時，免疫力會增強；所以，必須經常「付出」，讓心裡佔滿愛、喜悅、幸福，自然增強免疫力。每天用快樂歡喜的心面對病人，醫病也醫心，鼓勵病人轉變心境，修改自己，讓疾病好轉。

醫護良心建言: 三不五多打造安心防護網