外科醫師黃元惠認為，壓力要講給願意聽的人聽，且能給予正向、正確的建議。
 

「由醫師變成病人，再由病人回到醫師，我體驗了身心平衡的重要。」台大醫院新竹分院外科主任黃元惠，剛當上醫師時，曾罹患自體免疫疾病－反覆發作性全身關節炎，嚴重時，無法好好睡覺、更衣和手術。「中西醫療法都僅能暫時減輕症狀，藥效一過，又如墜入地獄般痛苦。」因醫師同事的推薦進入太極門，練功幫助他重獲健康，也意外收穫到修改脾氣。他笑說，自己曾因工作壓力而情緒失控，在手術室中發火，令護士當場落淚。
 
他逐漸康復，也改變了處事態度與情緒管理能力。曾經他遇到一名小孩因害怕拆線而大哭，父母焦躁不已。黃元惠花了三小時耐心溝通，最後成功拆線。他說：「我的耐心也是來自於師父的影響。」黃元惠表示，太極門的師兄姊們身心健康或生活中各種疑難雜症，有些問題師父聽過不下數十次，但每次都和顏悅色、不厭其煩，令他非常感動！
 
身為五寶爸，黃元惠在職進修取得博士學位，並在大學教書貢獻所學。民國百年，醫院改制為臺大醫院新竹分院，院方期望外科部主任兼具博士學位和教職，黃元惠成為唯一首選。「最會利用時間的人最有時間」，黃元惠始終把師父這句話放在心中，十多年來再忙碌，仍持續在網路醫院免費為網友解答疑難雜症，他的專業讓海外人士竟跨海來台求醫。

「壓力要講給願意聽的人聽，且能給予正向、正確建議，才有辦法走出來。」黃元惠察覺現代人生活壓力大，容易出現緊張、易怒、失眠等症狀，甚至變成憂鬱症或衍生其他疾病。他認為，許多壓力源於自己，每天讓小事成為心頭重擔，長期累積，身心當然無法負荷。在太極門練功，不同背景的師兄師姊都樂於傾聽彼此心聲，分享走過困境的經驗，許多看似難解問題，往往在真誠地分享與陪伴中迎刃而解。