吳康文笑稱和太太、兒媳全家一起練太極門氣功，是最幸福的運動。

 

身為醫師，吳康文深知調養身心才能維持長久健康。三十多年前，他看到兒子與媳婦在太極門練氣功後神采奕奕，便與妻子一同入門，追求身心靈的健康與平衡。

吳康文氣色紅潤、中氣十足，81歲還考上中華民國領隊、導遊證書。除了每天走七千步以上，他早晚勤練太極門氣功，至今仍能單腳穩立、重心穩健。從醫學觀點來看，練功透過深層呼吸可穩定心緒，提高含氧量，促進血液循環與新陳代謝。

吳康文認為，太極門氣功不僅帶來健康，更能讓人找到內在的平靜與喜悅，幫助現代人釋放壓力、提升免疫力，安全有效且適合各年齡層。「全家人一起在太極門練氣功，就是最幸福的運動。」他感恩地說，練功讓家人情感更緊密，家庭氣氛祥和。

吳康文以醫者的理性與修身者的實踐，展現輕鬆愉快面對高齡的智慧典範。他用自身經驗證明：健康管理做得好，不只活得久，更活得自在又光采。