4月4日是兒童節，兒福聯盟今(2)日指出，台灣兒少過度依賴社群媒體，調查顯示，國小、國中有7成孩童在休閒時間時都在「黏螢幕」，包含看影片、玩遊戲等，且每5名國中生就有1人因無法使用社群媒體而煩躁，呼籲合理管控手機、積極推廣運動，讓休閒轉化成孩子成長活力。

兒福聯盟今天發表一份針對全台五至九年級學生進行的「2025年兒童休閒娛樂現況調查報告」，調查顯示，中小學生休閒活動以線上的靜態娛樂為主，包含觀看網路影片（國小79.6%、國中83.3%）和玩遊戲（國小79.6%、國中76.6%），此外，隨著年齡增長，兒少對運動的興趣逐漸減少，從國小近6成（58.1%）降至國中不到半數（48.7%）。

進一步比較男女休閒差異，男生高達9成偏好玩手機遊戲，其中國小生最愛玩「機器磚塊Roblox」，其次則是「蛋仔派對」與「傳說對決」；女生則愛看Youtube或短影音、聽音樂為主。

然而兒盟指出，「機器磚塊 Roblox」、「傳說對決」屬輔12級，含有暴力、血腥或戀愛交友元素，未符合分級制度中適合國小生的內容，尤其「機器磚塊 Roblox」遊戲曾發生性剝削及誘騙未成年人事件，屢屢引發家長擔憂，顯示分級問題不容忽視。

另也透過調查，顯示國中生較國小生更依賴社群，3成8需花長時間才能滿足，3成2國中生甚至因長時間使用社群後導致身體不適；即使無特別需求，仍有逾半數國中生會忍不住拿手機滑社群，且每5人就有1人不用社群會感到煩躁、靜不下心，顯示網路社群沉迷對兒少的身心健康影響。

值得關注的是，兒童對運動的興趣逐漸減少，然而調查發現運動能顯著提升兒少生活滿意度（達7.49分），有運動的兒少正向情緒顯著較高，負向情緒明顯較低；而靜態娛樂的滿意度較低，長時間遊戲（超過6小時者僅6.61分）甚至降低幸福感，越玩越不快樂。

兒盟強調，兒童休閒權遠不只是消遣，而是人格發展的基礎保障，讓孩子擁有探索、玩耍與休息的自由。家長應謹慎管理手機使用，數據指出，兒少每日使用手機1至2小時的生活滿意度最高（7.53分），超過2小時則可能降低生活品質，家長可與孩子制定使用協議，明確規定時間、內容與場合，並幫助孩子培養規律運動習慣。【記者 劉申銘報導】