吳昌和表示，當老師能穩定自己的情緒，才真正有力量接住那些徬徨的孩子。

 

面對台灣近五年校園自殺件數激增 5 至 10 倍的嚴峻現況，擔任專任輔導老師近十年的吳昌和，深刻體會到心理問題已成為不可忽視的校園危機 。然而，他也曾深陷憂鬱的泥淖，甚至懷疑自己是否還有能力輔導學生。

吳昌和熱愛排球，大三時成功辦完全國大專排球賽並奪冠，但在巨大的成就感後，接踵而來的卻是無邊的空虛感 。他整天只想躺在床上，對任何事都失去興趣，甚至連上廁所的力氣都沒有，伴隨著莫名的驚慌與恐懼 。多年後，自小陪伴他成長的父親因胰臟癌過世，生命支柱被抽離，更讓他陷入對疾病遺傳的極度恐懼中 。

在同事推薦下，吳昌和進入太極門練功。師父的一句話：「人生不如意之事十之八九，要常想一二」，引導他從負面事件中尋找光明點。他開始思考：既然醫生身體也會感冒，身為輔導老師，心理狀態也會感冒，這沒什麼好自責的。這份對自身的接納與轉念，徹底改變了他的教育風格 。

以前面對逃學、沈迷網路的中輟生，吳昌和總認為他們愛找麻煩。曾有一次家訪，學生躲在房裡玩遊戲，他在盛怒之下踢了學生的房門，導致學生的心門關得更緊 。自從進入太極門修練心性後，他學會了「將心比心」。他發現許多拒學孩子背後是經濟窘迫、孤單寂寞，因自卑才躲進虛擬世界。

吳昌和不再只是口頭說教，開始具體解決學生的生活困難。他轉介社福介紹工作給家長、申請補助、協助整理居家環境，甚至借用學校浴室讓孩子洗澡，幫助他們改善衛生與人際社交 。同時引介社區職場達人讓孩子觀摩烹飪、機械等技藝，讓他們在實做中找回成就感 。看著昔日輔導的畢業生如今有穩定的生活，他欣慰地表示，當老師能穩定自己的情緒、接住自己的靈魂時，才真正有力量接住那些徬徨的孩子。