轉動人生 改變命運(10)-讓全民健保變「全民保健」

 

太極門舉辦公益講座,由中西醫與護理專家深入解析各種健康議題,提供民眾切身的養生保健指南。
 

養生不是被迫改變生活,而是防止美好的生活被疾病改變。面對超高齡社會,我們應將「全民健保」轉化為「全民保健」。透過均衡飲食、規律運動、正確姿勢,並結合能促進身心平衡、強化筋骨的養生法,每個人都能積極地為自己的健康超前部署,活出更強筋骨、更健康的樂活人生!