台灣6天零確診，對防疫人員而言是很大的鼓舞，但正臨五一長假，民眾出遊放鬆之際，也應不鬆懈自身的防護。任職於衛福部桃園醫院陳如萍護理師呼籲，此時此刻需要國人團結，不要生病就是給醫護人員最好的支持與鼓勵。

陳如萍任職的桃園醫院一直以來都是防疫專責醫院，尤其公家機關在防疫上更是責無旁貸，2003年陳如萍歷經SARS的防疫，原本就是單位的訓練種子，每年都會接受疾管局辦理的防疫課程，這次的疫情發生，院內所有醫護人員是有所準備的，她負責協助人員的訓練，雖然訓練與練習是嚴謹的，但心中是輕鬆的。

陳如萍表示，面對疫情不用太緊張，但要去瞭解是如何傳染的？如何預防？當自己可以掌控身體狀況，就不用害怕，不用自己嚇自己，保持愉快的心情、開開心心，才能提升免疫力。平日主要工作為照顧產婦，她舉例自己曾遇過一個生產案例，產婦在生產時，因疼痛不由自主的哀號，直說「自己不行了，不要生了」，也一直動來動去無法配合，當時陳如萍馬上輕聲細語對產婦說：「妳不要害怕、緊張，我在這裡陪妳，聽我的口令跟我一起做，妳很棒，妳一定做得到。」產婦聽完後就配合口令，慢慢放鬆，果然很快順利完成生產。

陳如萍認為面對、瞭解、放鬆會讓身體保持良好狀態。她在太極門練功多年，深刻地體會到太極門掌門人洪道子博士提倡「良心」的重要。她表示，人心的穩定，要從人與人彼此的信任以及自我約束開始。需要居家檢疫或是居家隔離的人，就要自我管理，不要到處趴趴走，這是保護他人。

陳如萍表示，此時此刻需要國人團結，凡事不用負面情緒發洩，特別是對願意留在第一線的醫護人員及其家人，請給予正向的肯定、鼓勵和感謝，因為身在第一線，隨時可能被隔離，更有被染病的風險，還要背負家人的擔心。她強調，每個人都不生氣、不緊張、不憂慮並多歡喜，提升自己的免疫力，不要生病就是給醫護人員最好的支持與鼓勵。【記者 陳妙華整理報導】