「你有口罩嗎？」新型冠狀病毒疫情讓口罩成為全民最關切的話題。邁入4月，捷克、奧地利甚至美國疾病管制署也開始呼籲人民戴口罩。但光有口罩就能放心與安心嗎? 藥劑師的高怡欣建議，勤洗手比戴口罩更重要，生活規律、睡眠充足、多運動，常保持心情愉快，更能大大提升免疫力。

身為藥劑師的高怡欣，從口罩實名制一上路，就每天站上第一線為排隊領口罩的民眾服務。高怡欣發現，排隊人龍每7天會固定重覆準時出現，她感受到，大家買的不只是口罩，更是一份安全感。但是買到，心就安了嗎？

實名制施行至今，不但沒有休假，例假日早上8點一樣準時開門，她表示，一路走來看到這社會的溫暖，有時民眾等得比較久，離開時還是會笑著向她道謝，甚至有民眾，來了就遞一杯咖啡，或是送幾顆水果，一直說：「你們辛苦了，謝謝你們！」

助理曾問她：「為何沒錢賺，還對大家這麼客氣，還講那麼多話做什麼?」她表示，她總是記得神氣家族的師父提醒她：「客氣好言結善緣」，因此總是先笑著向對方點頭親切問候；「簡單主動的微笑，回報給我的，竟是整天暖暖的心情，與滿滿的感動與感謝！」彼此良善的互動，無形中也消除了疫情的不安氣氛。

雖然很高興能為社會國家盡心力，但人的身體總是會累，高怡欣的秘方是每天練氣調養。年輕時，高怡欣也曾忙於家庭與工作，沒有時間休息，日積月累免疫力出問題，甚至腎臟受損，幾曾面臨將洗腎的狀況；後來進入神氣家族，配合規則治療下，病情獲得良好控制與改善。如今體力更勝以往，才能勝任這次防疫工作。此外，她也認為心要快樂，身體才會健康，更能強化抵抗力，因此，即使每天必須接觸許多民眾，她也不會因而擔心害怕。

談到面對疫情，她認為讓免疫力能發揮正常的作用，才是關鍵。高怡欣常利用民眾等待領取口罩的幾分鐘，簡單分享防疫小常識，更把報紙健康專欄貼在藥局門口，分享許多專業人士建議的防疫知識給民眾；此外，提醒民眾勤洗手比戴口罩更重要，生活要規律、睡眠充足、多運動，常保持心情愉快，更能大大提升免疫力。她指出，面對疫情，要時時關心，加強防範，而不是處處擔心，才能真正提升免疫力。【記者 陳妙華整理報導】