土耳其棉堡（Pamukkale）以淺藍梯田池與雪白城堡而聞名世界，之所以呈現雪白是地底下含鈣質的溫泉冒出地表後，在流動中白色的鈣質沉澱在地表上而形成，經年累月的堆積，形成粉白色棉花狀的岩層，泉水由高往下流動下，出現梯田景觀。棉堡高160米，長2700米，與山頂坐落的希拉波利斯古城（Hierapolis）於1988年被聯合國教科文組織列為世界自然、文化雙遺產。

棉堡共有17座熱溫泉，溫度範圍介於攝氏35-100度。溫泉水由岩層頂端320公尺處以及沉積60-70公尺深處湧出。此地的溫泉富含礦物質，具有神奇的治療效果，自古羅馬時代以來，即為貴族專屬的療養聖地。

在被列為世界遺產之前，在20世紀的後幾十年間疏於保護，酒店建在景區內，酒店排出的廢水，及遊客們穿著鞋直接在岩石上行走，在溫泉裡洗澡還使用肥皂和洗髮液，使白色岩石出現了褐斑，變黑、變黃。而過度的開發導致水源枯竭。

土耳其政府隨後加強了保護措施，酒店被拆除，遊客需要赤腳走入岩石區。有褐斑的岩石沒有被水蓋滿，讓陽光暴曬使岩石變白，所以那些水池是乾的。養護人員會實施分流(引水)，有些地方在夏天開放有溫泉水，有些地方是冬季時有水。

 

岩石很硬，赤腳走還蠻痛的，有水的地方岩石比較滑。但是較大的溫泉池，岩石就非常的滑，很怕滑倒，不好進池中。下右圖是老舊排水系統。

 

而另一區像梯田的白色岩石區(明信片出現的景點)，剛好是沒水的，而且有警衛守著，禁止遊客走下去。

山腳下是棉堡自然公園。

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自然的力量可觀，加上時間的沉澱，孕育出土耳其聞名世界的自然景觀，但也要小心呵護，為全世界人保護這美麗的地景。