特別報導

【季節談養生】冬季養生-補養腎氣運轉你的小宇宙

近來天氣早晚變涼,民眾開始把長袖、外套翻出來。今年11月8日為「立冬」,代表正式進入冬天,現代人要注意哪些養生秘方?特別邀請台北市立聯合醫院中興院區前中醫科主任江裕陽暢談冬季養生,從認識自然的大宇宙到人體的小宇宙,從練氣養生、丹田呼吸、搓腳心,還叮囑民眾冬季進補也要懂得陰陽之道。

【在美華人04】面對未知的冒險:Gill挑戰FBLA的致勝心法

孩子的優秀要表現在哪些方面呢?華裔少女Gill初次參加FBLA州分會競賽就獲得第三名佳績,才高二就展現超乎年齡的智慧,與素不相識的人組成團隊,她不只個人表現優異,更成為激發團隊默契的靈魂人物。面對未知的冒險,Gill掌握怎樣致勝心法……。

【在美華人03】Spotlight Teacher:Effie用心照亮學生的人生

老師越來越難當,尤其殊教育老師面對更多變數與考驗。移民美國多年的Effie在公立學校擔任特教老師,深受學生與家長的肯定。她的課堂充滿愛、溫暖與希望,不只贏得Spotlight Teacher榮耀,還獲得學術獎項。Effie分享師父教導的一句話:「如果你想幫助別人,從心開始。」

【季節談養生】秋之氣通於肺-初秋溫陽益氣 深秋滋陰潤燥

現代人長時間躲在冷氣房裡,對節氣變化失去敏銳度!今年8月8日是二十四節氣的「立秋」,大暑過後,夏去秋來,農夫趕在立秋完成插秧,再遲就會影響稻作發育,沒了收成。人也是大自然的一部分,準備好怎樣迎接秋天嗎?特別邀請台北市立聯合醫院中興院區前中醫科主任江裕陽暢談秋季養生。