防疫總動員—用良心打造健康防疫網

大學健康中心護理師張秀慧,在這波新冠肺炎疫情中,是師生身心健康諮詢的窗口之一,針對疫情除了叮嚀師生注意不生氣、不憂慮、不緊張及多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範外,更鼓勵師生跟著良心的指引,每個人都配合防疫政策,病毒自然不容易找上門。

張秀慧舉實例來說明疫情對學生身心的影響,有些人因為擔心今年的畢業典禮無法如期辦理而感到沮喪;另也有學生私下揪團辦理惜別餐聚,歡樂一餐後陸續有人腹瀉、發燒、流鼻水,結果這群學生真是嚇壞了,乖乖留在住宿區自主健康管理,每天除了對自己的狀況擔心受怕外,還得擔心同行同學的狀況,大家彼此糾心牽掛,真是悔不當初!

張秀慧以此進行機會教育,在防疫的關鍵期,請學生們必須稍為克制,忍一時不方便,以後有的是機會可以一起歡聚吃喝玩樂。對於必須留在住宿區檢疫的學生,也建議學生趁這次機會讓自己忙碌的生活有機會按下「暫停鍵」,足夠的休息與睡眠能讓頭腦更清明,而且也可增強免疫力為再出發做最好的準備。

張秀慧建議學生:「在無法改變大環境的考驗之下,我們可以改變自心的想法,趁機給自己忙碌的生活一個休養生息的機會,沉澱思考一下,可以藉機再進修多學習一些知能,韜光養晦,做好身心調理再出發。」張秀慧表示,「壞事不壞」是太極門師父教導弟子自我鼓勵的好方法。

新冠肺炎衝擊全世界,全球疫情確診人數已突破5百多萬,超過35萬人死亡。張秀慧表示,病毒強大的破懷力讓大家明白一件事:「沒有人是局外人」,生活在地球村的人類,休戚與共、禍福同擔。

身為護理師,張秀慧對良心與防疫間的關係特別有感,若人人能本於良心,了解新冠肺炎病毒的高傳播力,克制慾望,該居家隔離或居家檢疫者,都能遵守規定,不任意外出,自然能建立一堵防疫牆,防止疫情快速擴散。面對檢疫或隔離的人,應同理他們的犧牲,給予更多的關懷,因為他們這麼做是在維護大家的安全,讓你我更健康平安,是最棒的情操展現。【記者 陳妙華整理報導】