新型冠狀病毒來勢洶洶，據稱引發此次疫情的新病毒，可能源於市場非法銷售的野生動物；然而，這已不是第一次人類從動物身上感染疾病，諸如愛滋、禽流感、SARS、伊波拉病毒等，均來自於野生動物。當年協助對抗SARS，曾獲得商業週刊評選為「百大良醫」的感染科主治醫師王堯顯表示，人類除應更重視生態的保護與平衡，在疾病的預防上，更應加強自身免疫力，才是對抗病毒最大的本錢。此外，運用預防醫學的觀念與方法達到健康管理的目標，從心的思維改變，學習快樂、平靜與轉念，以達到身心靈平衡。

尊重自然 就是保護自己

王堯顯表示，人類身上的病毒，大部分是從動物感染而來，這些動物本來生活在野生叢林裡面，當人類破壞牠們原本生存的環境，影響到牠們的生存時，牠們就可能竄入人類的生活圈，病毒就會在接觸時從動物跑到人類身上。所以人類應該更重視整個生態的保護及平衡，不要隨便破壞野生環境，更不要隨便吃野生動物，屬於動物傳人的病毒，自然就不會感染、進而在人類的身上繁殖。

看不見的氣 構建心靈防護罩

身為感染科專家的王堯顯表示，自身的免疫力很重要，是對抗病毒最重要的根源，但要如何增強免疫力呢？ 王堯顯以行醫三十多年經驗，輔以知名專業科學實證研究，以及在太極門修練二十多年親身體驗指出，「看不見的氣，是新時代解百病的救星。」每天面對那麼多病人，能量有時會被耗掉，所以王堯顯每天一定要練功！「能量一補充，精神就來，細胞就會活躍，無形中免疫力就可以提升。」王堯顯表示，能量的建立有一部分是跟心量有關係，當心情放輕鬆，體內就會產生一個防護罩。

他認為，放輕鬆每個人都會講，但是要做到沒那麼簡單，像他平時便是藉由練功、打坐，讓自己慢慢放鬆下來。醫學研究顯示，心念改變會影響心臟的波動，惡念發出，身體就會不舒服；所以要學習凡事往好處想、學習快樂、平靜，遠離情緒與煩惱的負面影響，身體就會跟著健康。

快樂需要學習 健康是自己的責任

「快樂是需要學習的。」王堯顯說，當我們碰到疾病或種種的狀況，會有一些壓力產生，多接觸正面能量的人、事、物，可幫助自己「山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉。」

王堯顯提醒，健康是自己的責任，而非別人的責任，自己把關最實在。另外，也要留意最新的防疫資訊，分享正確的防疫觀念，讓家人朋友都安心。【記者 陳妙華整理報導】