近年來，女力崛起，在各行各業領域中都能見到女性的領導者，女性不再是傳統家庭的犧牲者，不需要謹守三從四德，在家相夫教子，女性的價值隨著時代而變遷，新時代的女性，可以自由地追逐自己的夢想，脫離傳統的框架，實在該為時下的女性喝采。

然而，儘管時代潮流，不是所有台灣女性都如此幸運，女性仍然得面臨家庭的拉扯，一旦成家後，女性通常被期待擔任子女的主要照顧者，需一肩扛起家務，如果與公婆同住，還得侍奉公婆，不但需要消化職場的壓力，來自家庭的壓力也是不小。女性面對的是多重的壓力，如果又沒有足夠的伴侶支持，或是外部資源的幫助，容易陷入孤單無助的感覺。可以想見，為什麼現代許多女性考慮不婚，因為進入婚姻不見得有更好的生活，反而得放棄原先自由自在的生活，導致目前台灣社會不婚的女性比例有逐年攀升的趨勢。

為了搶救生育率負成長成為國安危機的問題，政府提出了多項政策，但仍無法讓每位育齡婦女買單，要如何支持育齡婦女成為一個媽媽？問題的面向其實很多，且都值得思考。除了來自家庭內部的壓力，整個社會的壓力也不容小覷，日前一則新聞報導提到，台北大安區的舊公寓房價，需要年輕人不吃不喝存夠十七年的薪水才夠買得起。這對於夢想成家的人，等於是一個夢想的幻滅，怎麼可能不吃不喝十七年，還不包含子女的教養費。面對一個沒有希望的未來，年輕人其實相當徬徨無助。運氣好的可以靠父母資助，然而，並不是所有人都這麼好運，許多大學畢業的社會新鮮人，努力工作連學貸都還沒還完，承擔這樣的經濟壓力，讓成家的門檻更高不可攀。

一個國家的經濟長期成長需要仰賴人口成長作為支持，然而，台灣已經邁入人口負成長的高齡化社會，結婚率下降，生育率降低，整個人口結構開始傾向頭重腳輕的趨勢，這是國家領導人不得不面對的問題。如何創造一個有希望的社會，解決年輕人窮忙的狀態。政策制度層面，不是一般老百姓可以決定的，但是，就個體而言，所有人都可以善用新時代新方法來為自己創造價值。

運用中醫智慧來思考如何創造價值，在中醫學上講求致中和，陰陽平衡的概念，陰中有陽，陽中有陰，陰陽互為根源，陰與陽呈現一個動態的平衡，落實在個體上，每一個人都需要平衡自己的工作與生活，工作可以滋養生活，而生活可以為工作創造價值，透過每個人不同的生活觀察，可以在自己的職場上發現問題，為公司提供價值。有一本書《WOL大聲工作法》提倡的概念，就是將自己工作的心得分享出去，現在是社群平台盛行的時代，每個人閒暇時間可以在社群分享紀錄自己的工作經驗，甚至提供解決問題的方法，也許升遷機會或更好的工作職缺就這樣找上自己。

而陰陽平衡落實在家庭上，可以打破傳統兩性的框架，女性也可以有陽剛的一面，積極的在職場嶄露頭角，衝刺事業；男性也可以有母性的一面，體貼自己的伴侶，一起從事家事活動，並在育兒的角色上不缺席，讓夫妻發揮一加一大於二的成果，家庭變成每個成員「愛的港灣」，同時也是最大的靠山，兩個人一起規劃的未來，是沒有侷限、充滿可能性的未來。在以成就彼此的前提下，讓年輕人養成更健康的家庭觀念，會更有意願進入家庭，養育下一代。

新時代的變遷，一定伴隨許多困難與挑戰，運用新的思維，展現自己的價值，願每個人都能在時代的變化中，找到並展現自己的個人價值，實現自己的幸福願景。