大眾最關心如何提昇免疫力？中醫診所院長沈睦森提到養生法寶「三不五多防疫手冊」中的三不：不生氣、不憂慮、不緊張，尤其時時提醒自己心平氣和，練習「氣定神閒」。沈睦森指出，老祖宗告訴我們，人生病有三個原因：一是外因，二是內因，三是不內外因。內因就是我們的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等，跟我們的情緒有關。根據世界衛生組織統計，90％的疾病跟情緒有關，有多達200多種疾病。現代人生活壓力大，人際關係充滿緊張，這一切最重要的核心都與「心」有關。在太極門練功二十多年的沈睦森，體悟到為何師父一開始就告訴他，要改脾氣。「心情若好，吃什麼都補！脾氣一改好，很多疾病都會好。」

「人類跟微生物是永無止境的戰爭！」王復德醫師表示，任何的微生物都會變化，因為環境一直在變遷，所以微生物一直在適應環境的變化，如果愈是去侵犯它，為了生存，它就一定會不斷變異；就像醫院用抗生素對抗細菌一樣，細菌為了要存活，它就必須要去改變基因，而病毒突變的結果，就會讓未來的疫苗效果，以及防疫工作更加困難，這都是因為人類與大自然沒有平衡所造成的結果。他長期在太極門練氣養生，並學習陰陽智慧。2003年SARS期間，王復德負責醫院感染管制，必須制訂準則規範，讓大家遵循。行醫三十多年，曾被雜誌票選為百大良醫，王復德秉持做醫師的道德良心。他強調，如何不讓這樣的疫情再度發生，學習與自然萬物的和平共存之道，是人們應該省思的問題。王復德響應「國際良心日」宣言連署，以良心為出發點，用良心救世界、救環境、救疫情、救民心，需要大家共同去推廣。

最好的保健方法是內在環境與外在環境都要維持健康。

 

與病毒共存：全球同一心良心救疫情

新冠肺炎疫情爆發至今兩年多，各國苦思對策，阻擋不了變種病毒來勢洶洶。專家提醒，新冠病毒可能永遠不會消失，只不過會像流感一樣繼續在我們中間傳播。近期歐美各國紛紛放寬防疫限制，要學習與病毒和平共存。

2020年初太極門掌門人洪道子博士呼籲：「全球同一心，良心救疫情；大家一起來，團結抗病毒；廣傳防疫訣，三不五多護；祈求上蒼憫，疫情早結束。」洪博士引領弟子從自己開始，多做好事，用正能量來提升群體的免疫力。

2020年4月5日全球慶祝第一屆聯合國國際良心日，在YouTube和FB上連續直播響應活動，從最早的時區到最晚的時區長達45小時。太極門精心編撰「防疫保健手冊」，將「三不五多六絕招」防疫養生智慧透過網路分享給全球，包括各國元首，以及美國五十州州長，成為響應活動之一，至今手冊已譯為42種語言。2021年病毒變種快速，繼續推出免疫力、防疫、抗病毒大作戰三部曲影片，蘊含身心平衡的養生智慧，尤其直指良心的重要。迄今仍不斷透過各種響應活動，呼籲世人以良心善行，創造利己利人的福祉。

早在2003年SARS肆虐時，洪博士指導弟子們編撰「防疫保健手冊」，「三不」：不生氣、不憂慮、不緊張；「五多」：多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範。當時的衛生署長、中華民國第14任副總統陳建仁讚譽，「我覺得太極門能夠配合我們衛生署，來辦這一個『健康新觀念防煞總動員』這個活動，實在是很了不起！」